商品詳情
無論天氣冷熱都想來一碗白木耳蓮子湯，白木耳號稱「平民的燕窩」，含有豐富膳食纖維可防便秘、提升免疫力，只需要家中的電鍋就能輕鬆煮出無負擔的甜點！
🪷食材包內容物（約4-5人份）
乾白木耳：50克
乾蓮子：100克
枸杞
冰糖
🪷作法
1、乾白木耳洗淨，泡冷水約1小時至完全軟後，用剪刀將較硬的蒂頭剪掉，切成碎狀。
2、將蓮子洗乾淨。
3、取湯鍋，先加入冷水，放入處理好的白木耳、蓮子、冰糖、枸杞，外鍋加4杯水，
煮至軟化膠質釋出，可視情況再加水，煮至食材變軟即可。
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